姚晉丹的生活時報

今天是住在這間24民宿南山店 (24 Guesthouse Namsan)的最後一天~

~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好

姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊

妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定

機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的

朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇

去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住

起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要

優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或

花冤枉錢~~最後挑了這間24民宿南山店 (24 Guesthouse Namsan)真的

超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員

還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

24民宿南山店 (24 Guesthouse Namsan) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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關於24民宿南山店

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

夏天喝四神湯有4大意外好處 消暑祛濕、防濕疹一把罩

: 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】高溫炎熱的夏天，還在大啖冰品、冰飲消暑？快放下你手中冰品！中醫師表示，吃冰消暑只是「治標不治本」的方式。想要有效遠離夏日暑濕問題，適度飲用能輔助消暑、祛濕，改善夏天常見泌尿道感染問題等4大好處，且方便取得、藥性溫和、人人可食用的「四神湯」，更是夏日自我保養的好選擇！

這樣料理更美味！中醫師推這一味，排骨四神湯健脾利濕

正因為四神湯有上述好處，周宗翰中醫師也特別推薦一道以排骨配輔的「健脾利濕四神湯」藥膳湯品，提供詳細材料與做法，讓給民眾作為日常保健的料理參考：

★健脾利濕四神湯

份量：約4人份。

材料：排骨600公克、薏仁、蓮子、芡實各75公克，茯苓3片、山藥10片、鹽巴1小匙、米酒1大匙。

作法：旅舍訂房優惠

1.薏仁簡單洗淨泡水2～3小時，撈出備用。

2.蓮子、芡實、茯苓及山藥同樣以清水洗滌、去除雜質，瀝乾水分備用。

3.排骨洗淨，放入滾水中汆燙去血水，接著撈出、瀝乾水分備用。（可依個人喜好酌量，亦可放入豬腸、豬肚替換）

4.取一大鍋，放入上述所有食材，接著倒入1500c.c.左右的清水，開大火煮沸。

5.待沸騰後，轉小火悶煮至材料軟爛，加入適量鹽巴、米酒調味，再熬煮2～3分鐘，待酒精揮發後，即可盛出食用。

【中醫師小叮嚀】：

不過，周宗翰中醫師也提醒，即便四神湯屬於平補、溫和的藥膳，適量攝取通常不會有副作用，也沒有太多的禁忌，適合一般人服用。但仍建議有需要的民眾適量飲用，1天喝1次就好，即可達到保健作用。

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如果在德國被狗咬……

: （德國之聲中文網）近日有中國推友貼出一張圖片，上面是貼在某處的一張溫馨提示：'各位親鄰，為了大家的安全，若您出門遛狗，請拴好狗繩。因為狗是真狗，疫苗未必是真疫苗。您身邊的鄰居 2018年7月23日"。

還有網友找出一篇一年前的舊聞'西安女子被狗咬28天後死亡 為何打狂犬疫苗還沒用' 。這篇當時多個門戶網站轉載的報道稱，西安一位32歲的年輕母親在被狗咬後，盡管立刻去注射了疫苗，並隨後按療程陸續打到第四針（傷後第14日），但在傷後第28日仍因狂犬病发逝世。

這篇報道稱，病人的家屬事後追問：'傷口處理是否徹底、規範？對患者所用疫苗是否有效？對傷情暴露級別鑑定是否存在錯誤？'該報道采訪的陝西省疾病防疫控制中心門診部醫生介紹說，狂犬疫苗有4針和5針接種針次，'即使完成全程免疫也不一定能100%隔絕病情。一般打疫苗之後28天後才會產生抗體，不是一打就馬上產生抗體……狂犬病病发最快5到10天，最慢可能潛伏一兩個月，也就是說有可能還沒完成全程免疫，就會发病"。

單看這段報道，不禁令人產生疑問：如果打疫苗28天後才會產生抗體，如何預防最快5-10天发病的狂犬病呢？

在德國如何防治狂犬病

德國之聲就此采訪了德國權威機構羅伯特·科赫研究所（RKI）的免疫學研究員瑪姬絲（Adine Marquis）博士。她介紹說，在德國，陸棲哺乳動物狂犬病已經滅絕，但狂犬病毒仍可能出現在蝙蝠身上。如果被蝙蝠咬到，那麼根據傷口暴露級別，如果是二級（如沒有流血的擦傷、完整無損的皮膚被舔過），那麼將需要按照標准療程接受狂犬疫苗。如果傷口是三級（如有血跡、流血的咬傷），那麼除接受狂犬疫苗外，還要接受所謂'被動免疫'（使用狂犬病免疫球蛋白）。值得注意的是，只要有血，都屬於三級。

瑪姬絲博士說，如果在德國的街道上被狗咬到，那麼首先要看這是否是有主人的狗，也就是定期接受疫苗的狗，以及當時狗咬人是怎樣的情況，狗的狀態如何。如果狗沒有任何可能感染狂犬病的風險，那麼由於德國狂犬病已經滅絕，所以可以暫時觀望。但是，如果這只狗沒有主人、來源不明，或者可能是進口的狗，比如來自狂犬病仍然存在的地區，以及狗的表現異常等，只要不能排除狗攜帶狂犬病毒，那麼人在被咬傷後就要接受疫苗和相應的治療。

瑪姬絲博士介紹說，在德國，狂犬疫苗也有兩種療程，分別是5針和4針。5針分別在傷後第0、3、7、14、28天注射，4針分別在傷後第0（2針）、7（1針）、21天（1針）注射。也就是說，狂犬病疫苗絕對不是一針就能解決問題。

如果是三級傷口，那麼在打第一針疫苗的時候還要使用狂犬病免疫球蛋白。如果打第一針疫苗時沒有使用狂犬病免疫球蛋白的話，那麼在咬傷後最遲7日內要采用這一"被動免疫'措施。該措施的作用是，在這頭七天內，在免疫系統可能還未能產生足夠抗體的情況下，為身體提供保護。

在德國有兩種被允許使用的狂犬疫苗，Rabipur和HDC，前者可用於兩種療程，後者僅用於5針的療程。

狂犬病发之後的致命率很高，幾乎總是導致病患死亡。潛伏期的長短也與被咬的部位有關。咬的部位距離大腦越近，出現症狀可能越快。羅伯特·科赫研究所的網頁信息介紹說，狂犬病毒在人體的潛伏期通常是3-8周，很少會少於9天，個別情況下甚至長達數年。

由於3周的潛伏期仍短於打5針所需的28天療程，因此在三級傷口的情況中，除疫苗外，狂犬病免疫球蛋白這一"被動免疫'措施的使用就十分重要，可以為身體提供足夠的抗體。

瑪姬絲博士說，如果在被咬後立刻采取專業措施，包括按照標准接受疫苗等，並且被咬的人有健康的免疫系統，那麼，他免於患上狂犬病的幾率接近100%。

瑪姬絲博士強推薦房間預訂優惠調說，這裡有三個要素：立刻治療、正確治療（包括對傷口級別的斷定）以及健康的免疫系統。

德國最近一次狂犬病例為

2007

年

據羅伯特·科赫研究所的網頁信息介紹，世衛組織估計，全球每年約59000人死於狂犬病，但估計在非洲和亞洲還有大量未報告的病例。在德國，自2001年以來，共有6個狂犬病例通報給了羅伯特·科赫研究所。最近的一次是2007年，一名在摩洛哥被流浪狗咬的男子患狂犬病去世。

在德國，對家養寵物特別是狗和貓的免疫措施，有效地減少了狂犬病對人的傳播。此外，德國以及一些歐洲國家也通過對狐狸投放口服疫苗的措施，而使狂犬病滅絕。

中國去年公布

516

例狂犬病例

根據中國疾病預防控制局公布的'2017年全國法定傳染病疫情概況'，報告死亡數居前5位的病種依次為艾滋病、肺結核、病毒性肝炎、狂犬病和人感染H7N9禽流感。其中，狂犬病发病數為516例，死亡數為502人。

據中國媒體報道，長生生物疫苗醜聞爆出前，在狂犬疫苗市場，該公司2017年的銷售市場份額為23.19%。在爆出其凍干人用狂犬疫苗生產存在記錄造假等嚴重違法違規行為後，藥監局收回證書，責令停產，並決定對該公司所有疫苗'進行徹查'，同時"研究完善疫苗管理體制'。

中國官方新華社轉載一篇《錢江晚報》的文章題為'狂犬病疫苗造假，等同於謀財害命"。

作者: 苗子

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